Обучение на инструктора по йоге

Юридические основания

Образовательная программа «Инструктор по йоге» разработана с учетом федерального законодательства в области ДПО, а также профстандартов для специалистов по продвижению фитнес услуг (05.013) и специалистов по инструкторской и методической работе в области физической культуры и спорта (05.005).

Согласно профстандартам, к фитнес-услугам относятся:

• деятельность, направленная на удовлетворение потребностей населения в формировании, укреплении, поддержании здоровья, реабилитации, достижении спортивных результатов;
• услуги по планированию, организации и проведению спортивно-зрелищных и физкультурно-оздоровительных мероприятий.

Йога как разновидность фитнеса стала очень популярным направлением работы фитнес-центров, спортивно-оздоровительных и реабилитационных комплексов.

Обучение йоге позволяет легально вести деятельность по организации и продвижению населению физкультурно-оздоровительных и досуговых занятий личностно ориентированной двигательной активности с применением техник и методик, способствующих развитию физических и духовных качеств, увеличению продолжительности и улучшению качества жизни.

Кто должен пройти обучение

Подать заявку на курсы инструктора по йоге в СПб на базе лицензированного учебного центра «ЕЦОП» могут лица, получившие среднее профессиональное или высшее образование по любому направлению подготовки.

Наш курс обучения на тренера по йоге может быть интересен следующим категориям слушателей:

• преподавателям физкультуры;
• фитнес-инструкторам, желающим расширить сферу профессиональных интересов;
• спортсменам, планирующим заниматься тренерской деятельностью и практиковать инновационные методы преподавания йоги;
• действующим инструкторам по йоге, тренерам по восточным практикам и духовному развитию, работающим без диплома о профпереподготовке и желающим в будущем регулярно повышать квалификацию;
• сторонникам йоги, решившим освоить самостоятельное составление индивидуальных программ занятий и методы преподавания йоги;
• врачам и другим медицинским работникам, заинтересованным в применении техник йоги для лечения и восстановления пациентов, учитывая медицинские аспекты йоги и ее способности к физическому и духовному оздоровлению людей.

Цели обучения

Пройдя обучение инструктора по йоге, слушатели узнают:

• в чем заключается философия йоги;
• как осуществляется планирование и организация занятий;
• какие инновационные методы обучения йоге применяются;
• насколько важна психологическая подготовка для занятий йогой;
• каковы особенности обучения детей, пожилых людей, беременных в йоге;
• чем отличается питание и диета в йоге;
• как вести управление собственной энергетикой при занятиях йогой;
• какие методы релаксации наиболее действенны;
• как проводить обучение технике исполнения асан и других упражнений.

Полученные теоретические знания и навыки, подтвержденные официальным дипломом, помогут устроиться на работу в школы йоги и фитнес-центры или заниматься частной практикой, например, в собственной студии.

Программа обучения

Профпереподготовка по направлению йога – обучение инструкторов в Санкт-Петербурге по утвержденной программе продолжительностью 256 часов. Учебные материалы по йоге включают следующие разделы:

• нормативно-правовое регулирование деятельности по предоставлению фитнес-услуг;
• физическая культура: теория и методология;
• анатомия и физиология;
• биомеханика физических упражнений;
• спортивная гигиена, особенности занятий для разных возрастных групп;
• оказание первой помощи;
• история йоги;
• основы курса йоги;
• практики на основе йоги (обучение асанам, управление дыханием, управление эмоциями, обучение праническим упражнениям и др.);
• обучение медитации;
• обучение дыхательной гимнастике и основным дыхательным техникам;
• групповые и индивидуальные практики (психология обучения йоге, планирование и организация занятий, индивидуальный подход к обучению йоге, управление занятиями);
• основы диетологии и спортивной медицины.

Завершаются специализированные курсы йоги сдачей итоговой аттестации.

Образец диплома

Учебный план