Лицензированный центр дополнительного профессионального образования «ЕЦОП» проводит обучение на фитнес-тренера в СПб, пройти которое в очном или дистанционном формате могут слушатели из любого города РФ. Курс рассчитан на 326 учебных часов.
Вне зависимости от того, как будет осваиваться программа – в рамках традиционного или онлайн обучения на фитнес-тренера – выпускники получат диплом о профессиональной переподготовке с бессрочным периодом действия по всей России.
Обучение по программе профессиональной переподготовки по фитнесу предусматривает профессиональный стандарт в области спорта физической и культуры «Специалист по продвижению фитнес-услуг» 05.013, утвержденный приказом Минтруда России от 24.12.2020 г. № 950н.
Профстандарт фитнес-тренера распространяется на спортсменов, организующих и продвигающих населению физкультурно-оздоровительные и досуговые занятия личностно ориентированной двигательной активности. Главной целью всех профстандартов в области физкультуры и спорта служит упорядочение трудовых функций и декларирование требований к образованию и квалификации тренеров и инструкторов-методистов.
Профессиональная переподготовка фитнес тренера может проводиться на базе среднего профессионального образования, в том числе непрофильного. Для карьерного роста и присвоения новых квалификационных категорий fitness-инструкторы каждые 2 года обучаются на курсах повышения квалификации фитнес тренера, а также регулярно участвуют в мастер-классах, тренингах, саммитах, конференциях и активно осваивают дистанционные обучающие технологии.
Наши курсы фитнес тренера в Санкт-Петербурге ориентированы на слушателей с профильным высшим либо средним профобразованием в области физической культуры и спорта или педагогики, а также лиц с дипломом ВУЗа или колледжа по иным направлениям подготовки.
Квалификация, приобретаемая в результате обучения на курсах фитнес-тренера с дипломом, необходима для работы в фитнес-центрах, спортивных и оздоровительных комплексах в должностях:
специалист по продвижению фитнес-услуг;
ассистент фитнес-тренера;
тренер по индивидуальным фитнес-программам;
фитнес-тренер.
Тренеры 5 уровня квалификации занимаются вовлечением населения в занятия фитнесом, формируют средства для продвижения услуг фитнес-центров, проводят фитнес-тестирования для определения уровня физической подготовки, помогают адаптироваться к нагрузкам, мотивируют к занятиям и активному образу жизни.
После повышения квалификации до 6 уровня на курсах фитнес-тренера перечень должностных обязанностей расширяется и включает в себя:
контроль медицинского допуска к занятиям и определение факторов риска;
оценку физического состояния человека по субъективным и объективным показателям;
подбор и дозировку упражнений с учетом индивидуальных особенностей и состояния здоровья;
составление и внедрение индивидуальных фитнесс-программ;
сопровождение персональных тренировок;
календарное планирование индивидуальных комплексов упражнений по принципу периодизации по фазам тренировок;
выявление и исправление ошибок при выполнении фитнес-программ;
инструктаж и консультирование в процессе реализации населению индивидуальных фитнесс-продуктов.
Учебный план, который предусматривает обучающий курс переподготовки для фитнес-инструкторов, включает следующие дисциплины:
нормативно-правовая база в области физкультуры и спорта;
государственное регулирование фитнес-услуг;
физическая культура: теория, методика;
спортивная психология;
оказание доврачебной помощи;
спортивная гигиена;
физиология и анатомия человека;
биомеханика физических упражнений;
теория фитнес-тренировок;
стретчинг;
силовые тренировки;
аэробный тренинг;
персональный тренинг;
базовая и степ-аэробика;
пилатес;
функциональная тренировка;
спортивная медицина в работе фитнес-тренера;
основы рационального питания.
На их изучение отводится 326 часов. После завершения теоретической части необходимо пройти практику и сдать аттестационный экзамен.
Освоив программу в полном объеме, фитнес-тренеры смогут проводить индивидуальные и групповые тренировки, обучать и консультировать посетителей по вопросам физической подготовки и здорового питания, видам активного отдыха в фитнесе. Сформированной в ходе обучения базы знаний будет достаточно, чтобы самостоятельно разрабатывать комплексы эффективных и безопасных фитнес-тренировок и контролировать их выполнение, как того требуют профстандарты.
Раздел
Тема
Часы
1
Основы законодательства Российской Федерации в сфере физической культуры и спорта
14
2
Нормативно-правовая база фитнес-услуг
12
3
Теория и методика физической культуры
14
4
Основы спортивной психологии
12
5
Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена
Единый центр обучения и переподготовки, руководствуясь образовательной лицензией и стандартами ФГОС ДПО, предлагает несколько форматов подготовки фитнес-тренеров:
обучение дистанционно без отрыва от работы в удобное время;
очные курсы, проходящие в соответствии с установленным расписанием центра после формирования группы.
Независимо от формы обучения, слушатели должны освоить программу в полном объеме и сдать итоговый экзамен, после чего будет получен диплом фитнес-тренера. Документ выдается на руки в учебно-методическом отделе ЕЦОП или высылается почтой. Все расходы на пересылку берет на себя учебный центр.