Образовательная лицензия №4345 от 15.02.2021
+7 (812) 960-50-08 Заказать звонок

Курсы фитнес-тренера

Лицензированный центр дополнительного профессионального образования «ЕЦОП» проводит обучение на фитнес-тренера в СПб, пройти которое в очном или дистанционном формате могут слушатели из любого города РФ. Курс рассчитан на 326 учебных часов.

Вне зависимости от того, как будет осваиваться программа – в рамках традиционного или онлайн обучения на фитнес-тренера – выпускники получат диплом о профессиональной переподготовке с бессрочным периодом действия по всей России.

Фитнес-тренер
Формат обучения :
Дистанционно / очно / выездные занятия
Итоговый документ :
Диплом о профессиональной переподготовке
9000 руб.
Продолжительность:
326 часов
Получить консультацию
Информация

Обучение по программе профессиональной переподготовки по фитнесу предусматривает профессиональный стандарт в области спорта физической и культуры «Специалист по продвижению фитнес-услуг» 05.013, утвержденный приказом Минтруда России от 24.12.2020 г. № 950н.

Профстандарт фитнес-тренера распространяется на спортсменов, организующих и продвигающих населению физкультурно-оздоровительные и досуговые занятия личностно ориентированной двигательной активности. Главной целью всех профстандартов в области физкультуры и спорта служит упорядочение трудовых функций и декларирование требований к образованию и квалификации тренеров и инструкторов-методистов.

Профессиональная переподготовка фитнес тренера может проводиться на базе среднего профессионального образования, в том числе непрофильного. Для карьерного роста и присвоения новых квалификационных категорий fitness-инструкторы каждые 2 года обучаются на курсах повышения квалификации фитнес тренера, а также регулярно участвуют в мастер-классах, тренингах, саммитах, конференциях и активно осваивают дистанционные обучающие технологии.

Наши курсы фитнес тренера в Санкт-Петербурге ориентированы на слушателей с профильным высшим либо средним профобразованием в области физической культуры и спорта или педагогики, а также лиц с дипломом ВУЗа или колледжа по иным направлениям подготовки.

Квалификация, приобретаемая в результате обучения на курсах фитнес-тренера с дипломом, необходима для работы в фитнес-центрах, спортивных и оздоровительных комплексах в должностях:

  • специалист по продвижению фитнес-услуг;
  • ассистент фитнес-тренера;
  • тренер по индивидуальным фитнес-программам;
  • фитнес-тренер.

Тренеры 5 уровня квалификации занимаются вовлечением населения в занятия фитнесом, формируют средства для продвижения услуг фитнес-центров, проводят фитнес-тестирования для определения уровня физической подготовки, помогают адаптироваться к нагрузкам, мотивируют к занятиям и активному образу жизни.

После повышения квалификации до 6 уровня на курсах фитнес-тренера перечень должностных обязанностей расширяется и включает в себя:

  • контроль медицинского допуска к занятиям и определение факторов риска;
  • оценку физического состояния человека по субъективным и объективным показателям;
  • подбор и дозировку упражнений с учетом индивидуальных особенностей и состояния здоровья;
  • составление и внедрение индивидуальных фитнесс-программ;
  • сопровождение персональных тренировок;
  • календарное планирование индивидуальных комплексов упражнений по принципу периодизации по фазам тренировок;
  • выявление и исправление ошибок при выполнении фитнес-программ;
  • инструктаж и консультирование в процессе реализации населению индивидуальных фитнесс-продуктов.

Учебный план, который предусматривает обучающий курс переподготовки для фитнес-инструкторов, включает следующие дисциплины:

  • нормативно-правовая база в области физкультуры и спорта;
  • государственное регулирование фитнес-услуг;
  • физическая культура: теория, методика;
  • спортивная психология;
  • оказание доврачебной помощи;
  • спортивная гигиена;
  • физиология и анатомия человека;
  • биомеханика физических упражнений;
  • теория фитнес-тренировок;
  • стретчинг;
  • силовые тренировки;
  • аэробный тренинг;
  • персональный тренинг;
  • базовая и степ-аэробика;
  • пилатес;
  • функциональная тренировка;
  • спортивная медицина в работе фитнес-тренера;
  • основы рационального питания.

На их изучение отводится 326 часов. После завершения теоретической части необходимо пройти практику и сдать аттестационный экзамен.

Освоив программу в полном объеме, фитнес-тренеры смогут проводить индивидуальные и групповые тренировки, обучать и консультировать посетителей по вопросам физической подготовки и здорового питания, видам активного отдыха в фитнесе. Сформированной в ходе обучения базы знаний будет достаточно, чтобы самостоятельно разрабатывать комплексы эффективных и безопасных фитнес-тренировок и контролировать их выполнение, как того требуют профстандарты.

РазделНаименованиеЧасы
1Основы законодательства Российской Федерации в сфере физической культуры и спорта 14
2Нормативно-правовая база фитнес-услуг 12
3Теория и методика физической культуры 14
4Основы спортивной психологии 12
5Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена 14
6Основы и способы оказания первой помощи 16
7Анатомия и физиология 20
8Теория фитнес-тренировки 18
9Силовая тренировка (тренировка с отягощениями) 18
10Тренировка гибкости (стретчинг) 18
11Организация персонального тренинга 18
12Аэробная тренировка 18
13Базовая и степ-аэробика 18
14Функциональная тренировка 18
15Система Pilates 18
16Основы спортивной медицины для фитнес-тренера 18
17Рациональное питание 20
18Практика 40
19Итоговая аттестация 2
Всего326

Тренер по фитнесу

Юридические основания

Обучение по программе профессиональной переподготовки по фитнесу предусматривает профессиональный стандарт в области спорта физической и культуры «Специалист по продвижению фитнес-услуг» 05.013, утвержденный приказом Минтруда России от 24.12.2020 г. № 950н.

Профстандарт фитнес-тренера распространяется на спортсменов, организующих и продвигающих населению физкультурно-оздоровительные и досуговые занятия личностно ориентированной двигательной активности. Главной целью всех профстандартов в области физкультуры и спорта служит упорядочение трудовых функций и декларирование требований к образованию и квалификации тренеров и инструкторов-методистов.

Профессиональная переподготовка фитнес тренера может проводиться на базе среднего профессионального образования, в том числе непрофильного. Для карьерного роста и присвоения новых квалификационных категорий fitness-инструкторы каждые 2 года обучаются на курсах повышения квалификации фитнес тренера, а также регулярно участвуют в мастер-классах, тренингах, саммитах, конференциях и активно осваивают дистанционные обучающие технологии.

Кто должен пройти обучение

Наши курсы фитнес тренера в Санкт-Петербурге ориентированы на слушателей с профильным высшим либо средним профобразованием в области физической культуры и спорта или педагогики, а также лиц с дипломом ВУЗа или колледжа по иным направлениям подготовки.

Квалификация, приобретаемая в результате обучения на курсах фитнес-тренера с дипломом, необходима для работы в фитнес-центрах, спортивных и оздоровительных комплексах в должностях:

  • специалист по продвижению фитнес-услуг;
  • ассистент фитнес-тренера;
  • тренер по индивидуальным фитнес-программам;
  • фитнес-тренер.

Тренеры 5 уровня квалификации занимаются вовлечением населения в занятия фитнесом, формируют средства для продвижения услуг фитнес-центров, проводят фитнес-тестирования для определения уровня физической подготовки, помогают адаптироваться к нагрузкам, мотивируют к занятиям и активному образу жизни.

После повышения квалификации до 6 уровня на курсах фитнес-тренера перечень должностных обязанностей расширяется и включает в себя:

  • контроль медицинского допуска к занятиям и определение факторов риска;
  • оценку физического состояния человека по субъективным и объективным показателям;
  • подбор и дозировку упражнений с учетом индивидуальных особенностей и состояния здоровья;
  • составление и внедрение индивидуальных фитнесс-программ;
  • сопровождение персональных тренировок;
  • календарное планирование индивидуальных комплексов упражнений по принципу периодизации по фазам тренировок;
  • выявление и исправление ошибок при выполнении фитнес-программ;
  • инструктаж и консультирование в процессе реализации населению индивидуальных фитнесс-продуктов.

Программа обучения

Учебный план, который предусматривает обучающий курс переподготовки для фитнес-инструкторов, включает следующие дисциплины:

  • нормативно-правовая база в области физкультуры и спорта;
  • государственное регулирование фитнес-услуг;
  • физическая культура: теория, методика;
  • спортивная психология;
  • оказание доврачебной помощи;
  • спортивная гигиена;
  • физиология и анатомия человека;
  • биомеханика физических упражнений;
  • теория фитнес-тренировок;
  • стретчинг;
  • силовые тренировки;
  • аэробный тренинг;
  • персональный тренинг;
  • базовая и степ-аэробика;
  • пилатес;
  • функциональная тренировка;
  • спортивная медицина в работе фитнес-тренера;
  • основы рационального питания.

На их изучение отводится 326 часов. После завершения теоретической части необходимо пройти практику и сдать аттестационный экзамен.

Освоив программу в полном объеме, фитнес-тренеры смогут проводить индивидуальные и групповые тренировки, обучать и консультировать посетителей по вопросам физической подготовки и здорового питания, видам активного отдыха в фитнесе. Сформированной в ходе обучения базы знаний будет достаточно, чтобы самостоятельно разрабатывать комплексы эффективных и безопасных фитнес-тренировок и контролировать их выполнение, как того требуют профстандарты.

Учебный план

РазделНаименованиеЧасы
1Основы законодательства Российской Федерации в сфере физической культуры и спорта 14
2Нормативно-правовая база фитнес-услуг 12
3Теория и методика физической культуры 14
4Основы спортивной психологии 12
5Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена 14
6Основы и способы оказания первой помощи 16
7Анатомия и физиология 20
8Теория фитнес-тренировки 18
9Силовая тренировка (тренировка с отягощениями) 18
10Тренировка гибкости (стретчинг) 18
11Организация персонального тренинга 18
12Аэробная тренировка 18
13Базовая и степ-аэробика 18
14Функциональная тренировка 18
15Система Pilates 18
16Основы спортивной медицины для фитнес-тренера 18
17Рациональное питание 20
18Практика 40
19Итоговая аттестация 2
Всего326

Образец диплома

Тренер по фитнесу

Похожие курсы

Как пройти обучение

Единый центр обучения и переподготовки, руководствуясь образовательной лицензией и стандартами ФГОС ДПО, предлагает несколько форматов подготовки фитнес-тренеров:

Независимо от формы обучения, слушатели должны освоить программу в полном объеме и сдать итоговый экзамен, после чего будет получен диплом фитнес-тренера. Документ выдается на руки в учебно-методическом отделе ЕЦОП или высылается почтой. Все расходы на пересылку берет на себя учебный центр.

Часто задаваемые вопросы